Leer problemen zelfverstandig op te lossen
Ieder kind of jongere loopt wel eens vast. Bij Zelf-ver-standig in Aalten kijken we eerst echt naar wie je bent — en helpen we je daarna weer veerkrachtig verder.
Een vertrouwde plek in het hart van de Achterhoek
Zelf-ver-standig is opgericht door Marianne Kleinhesselink. Met gedegen onderzoek, persoonlijke aandacht en oprechte betrokkenheid bieden we kinderen, jongeren én ouders de tools om uitdagingen aan te gaan.
We geloven in mentale veerkracht. Een stevige reactie op iets verdrietigs, spannends of boosmakends is heel normaal — we leren je begrijpen hoe jouw brein werkt en hoe je daar flexibel mee verder kunt.
Herken je dit bij je kind of bij jezelf?
Kies wat het dichtst bij komt. Op elke pagina lees je hoe het eruitziet, wat wij doen en welke hulp daarbij hoort. Ben je zelf volwassen en loop je vast? Lees hier wat we voor volwassenen doen →
ADHD & autisme
Druk en impulsief, of juist snel overprikkeld. We brengen rustig in kaart wat er speelt.
Lees meer → 02Concentratie & aandacht
Snel afgeleid of moeite om iets af te maken. We oefenen wat helpt, thuis en op school.
Lees meer → 03Somber, angstig of boos
Als emoties overheersen of piekeren de overhand krijgt. We helpen er grip op te krijgen.
Lees meer → 04Leren & school
Het lukt niet zoals het zou kunnen. We zoeken uit waar het vastloopt en wat helpt.
Lees meer → 05Opvoeding & gezin
Het loopt thuis stroef. We ondersteunen ouders én kind, samen.
Lees meer →“We leren je begrijpen hoe het bij jóú werkt — zodat je veerkrachtig en flexibel verder kunt, mét de ervaring die je hebt meegemaakt.”
Van lichte begeleiding tot specialistische zorg
Welke hulp het beste past, bepalen we samen — afgestemd op wat jouw kind nodig heeft.
Weer grip op het dagelijks leven
Als de dag chaotisch verloopt of zelfstandig worden nog niet lukt. We oefenen samen, in kleine stappen.
Lees meer →Als er thuis veel tegelijk speelt
Wanneer problemen op meerdere gebieden samenkomen en je het niet alleen redt.
Lees meer →Hulp bij psychische klachten
Bij somberheid, angst of piekeren, en bij (een vermoeden van) een diagnose.
Lees meer →Hulp bij ernstige of complexe klachten
Als er veel tegelijk speelt en het zwaar is. Intensievere hulp, met een team om je heen.
Lees meer →Uitzoeken wat er aan de hand is
Onderzoek dat duidelijkheid geeft, met een helder advies over de hulp die past.
Lees meer →Loop je zelf vast?
Ook als volwassene kun je bij ons terecht — bij spanning, sombere gevoelens, ingrijpende ervaringen of patronen waar je uit wilt. Zonder verwijzing, met vergoeding via je aanvullende verzekering.
Hulp voor volwassenen →We werken onder meer met deze therapievormen, voor kinderen én volwassenen:
- ACT-therapie
- Anders omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens
- EMDR
- Bij nare of ingrijpende ervaringen
- Mind Eye Power
- Milde methode met oogbewegingen bij spanning en emoties
Vertrouwd, ervaren en dichtbij
Wat ouders vertellen
“Marianne is de enige die éérst onze dochter wilde leren kennen, en daar ruim de tijd voor nam, voordat ze een oordeel velde. Wat een verademing!”
“Onze zoon deed de training in verband met concentratieproblemen. Het heeft hem enorm geholpen — hij haalde mede daardoor zijn diploma en heeft er nog steeds profijt van.”
Zet de eerste stap
We beginnen altijd met een rustige kennismaking. Geen oordeel vooraf — eerst leren we elkaar kennen.
Plan een kennismaking →