Angst is een normale, zelfs essentiële emotie, maar soms kan het niveau van angst wel zorgwekkend worden, vooral als angst of dwang het dagelijks leven gaat beïnvloeden. Het is van belang om de symptomen van angst bij jezelf of bij je kind tijdig te herkennen. We zien angst namelijk als een belangrijk onderdeel van ons leven. Het helpt ons om te overleven, alleen soms wordt de angst te groot, waardoor je kind de wereld niet meer durft te ontdekken en de ontwikkeling stagneert. Maar ook als (jong)volwassene is de wereld om je heen soms heel bedreigend en vermijd je dat wat je eigenlijk wel heel graag zou willen doen. Met behulp van technieken uit Acceptatie en Commitment Therapie leer jij of je kind om de angsten te omarmen én tegelijkertijd stappen te zetten in de richting van het leven dat je graag wilt leven en bewust te leven in het hier en nu.  

Ter ondersteuning wordt soms eerst Mind Eye Power ingezet als er sprake is van vastzittende overtuigingen of angsten die al langdurig aanwezig zijn.